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小孩适合饮用普洱茶吗?

儿童身体比较敏感,处在发育期,生理机能还不成熟,不能喝刺激性的茶(如不发酵的白茶,轻微发酵的青茶、黄茶、普洱茶生茶等)或者浓度高的茶。因为,这些茶类中茶多酚含量较高,易与食物中的铁发生作用,不利于铁元素的吸收。

普洱熟茶属后发酵茶,茶性温和,老少皆宜。适量的饮用新鲜普洱熟茶,对儿童的生长发育是有利的。

茶多酚和脂多糖,能有效捕捉和吸附放射性物质,与其结合后排出体外。因此茶叶的抗辐射功效,适合每日接触电视机、电脑、游戏机较多的儿童适量饮用。

普洱茶含氟量较高,可有效预防龋齿,其中的灭菌成分能防治口腔炎症,特别是普洱茶熟茶发酵过程中,增加了茶叶中维生素C的含量。因此饮用普洱熟茶,可以补充维生素C,预防儿童牙龈出血。同时,丰富的胡萝卜素代谢还可合成视紫质(视紫质是人眼睛中的锥细胞所含的3种色觉感光色素中的一种,其它两种是视蓝质、视青质,亦由另一种维生素A醛及视蛋白合成,在光的作用下起色觉作用。)以保护儿童视力。




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